Основы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) - 164 часа
Тренер и автор модуля: Шаехова Дарья Анатольевна
Обучение основам разговорной терапии, которая направлено на уменьшение симптомов различных состояний психического здоровья, в первую очередь депрессии и тревожных расстройств. КПТ направлена на преодоление и изменение когнитивных искажений (таких как мысли, убеждения и отношения) и связанное с ними поведение для улучшения эмоциональной регуляции и разработки личных стратегий преодоления, направленных на решение текущих проблем. Метод изначально был разработан для лечения депрессии , его использование было расширено и теперь включает лечение многих психических заболеваний, в том числе тревога , расстройства связанные с употреблением психоактивных веществ, семейные проблемы и расстройства пищевого поведения. КПТ включает в себя ряд когнитивных или поведенческих психотерапевтических методов лечения определенных психопатологий с использованием методов и стратегий, основанных на доказательствах.