• Как убеждения формируются с детства и контролируют твои решения.
• 3 главные ловушки мышления, которые не дают тебе расти.
• Техника выявления глубинных убеждений и их трансформации.
• Практика: метод «5 почему», NLP-техника переписывания установок.

• 3 типа внутриличностного конфликта: «Хочу, но не делаю», «Делаю, но не хочу», «Переживаю, но молчу».
• Как научиться слышать себя, а не бороться с собой.
• Практика, которая помогает выйти из застоя и запустить изменения.
• Практика: «переговоры с частями», N-Step рефрейминг.

• 10 родительских директив, которые формируют твоё поведение, самооценку и деньги.
• Почему ты боишься хотеть большего – и как отключить этот страх.
• NLP-техники для выявления скрытых директив и их замены.
• Практика: «Линия времени», рефрейминг убеждений, метод диссоциации

• Почему ваше мышление мешает вам зарабатывать деньги
• Разобьем старые модели поведения, сформируем новые
• Осознаем, что проблема не в деньгах, а в структуре мышления, и ее нельзя решить только усилиями – нужна системная работа.
• Переключим фокус с желания «найти магическую кнопку» на глубинную работу с программами бессознательного.

• Почему ваше мышление мешает вам зарабатывать деньги
• Разобьем старые модели поведения, сформируем новые
• Осознаем, что проблема не в деньгах, а в структуре мышления, и ее нельзя решить только усилиями – нужна системная работа.
• Переключим фокус с желания «найти магическую кнопку» на глубинную работу с программами бессознательного.

Почему одни люди не боятся делать выбор и уверенно идут к своим целям, а другие постоянно откладывают важные решения и ищут одобрения со стороны? Что мешает вам быть уверенными в своих действиях?

Мы разберем:

• Как избавиться от страха осуждения и начать действовать независимо.
• Как научиться принимать решения, не оглядываясь на чужие мнения.
• Практическую методику для работы с внутренним критиком и страхом оценки.

Почему люди не берут за свою работу достойные деньги?
Как повысить свою внутреннюю ценность и начать действовать увереннее?

• Многие эксперты боятся называть высокую цену или сомневаются в своей квалификации.
• Разберём механизмы самооценки и их влияние на карьеру и финансы.
• Будут работающие техники по повышению уверенности

• Вы увидите, как запускается сценарий “меня не слышат” — и как из него выходить
• Поймёте, какой паттерн из прошлого превращает Вас в “терпеливую”
• Получите техники, чтобы перестать быть той, кто всегда держится — и остаётся одна

Почему вы часто уступаете, соглашаетесь, терпите или оправдываетесь? Как отличать здоровую коммуникацию от манипуляции?

• Люди часто даже не осознают, что ими управляют — особенно близкие.
• Будет разбор техник скрытого влияния и эмоционального давления.
• Практика: как выстроить границы, не разрушая отношения.

Почему вы не доверяете людям, ситуациям, себе? Почему даже в отпуске не отпускает тревога, а тело всё время в напряжении?

• Раскроем, как формируется гиперконтроль как защита от хаоса и стыда за ошибки.
• Объясним, почему вы не можете “просто отдыхать” — и как это связано с безопасностью и ранним опытом.
• Будет практика: техника выхода из контроля в доверие (мягкая телесная и ментальная разблокировка).

Эмоциональное и ментальное выгорание как следствие внутреннего напряжения
– Вы ложитесь спать уставшей и просыпаетесь такой же.
– Даже в отпуске — ощущение давления.
– Всё время ощущение “я должна”, даже если никто не требует.

Что будет:

• Чем отличается физическая усталость от психической.
• Как “я должна” внедрено в тело как фоновое напряжение.
• Как вернуть себе ощущение “я могу — и не обязана”.
• Практика: отсоединение от напряжения